Pema Chödrön

Pema Chödrön (amụrụ 'Deirdre Blomfield-Brown, Julaị 14, 1936) bụ onye America Buddhist Tibet. Ọ bụ onye nọn e chiri echichi, onye bụbu Acharya nke Shambhala Buddha na onye na-eso ụzọ Chögyam Trungpa Rinpoche. Chödrön edeela akwụkwọ na akwụkwọ ọdịyo, ma bụrụ onye nkuzi isi na Gampo Abbey na Nova Scotia. Chödrön na-akụzi nlọghachi nke "Yarne" ọdịnala na Gampo Abbey n'oge oyi ọ bụla yana Nduzi nke Ụzọ Ndụ nke Bodhisattva na Berkeley n'oge okpomọkụ ọ bụla.

Pema Chödrön in 2007

Ihe o kwụrụ

Mgbe Ihe Na-adaba: Ndụmọdụ obi maka oge ihe isi ike (1997)

(Ederede zuru ezu n'ịntanetị)

• Anyị niile kwesịrị ka e chetara ma gbaa anyị ume ka anyị jiri ihe ọ bụla bilitere weta ihe ọ bụla anyị zutere n'ụzọ.
• Egwu bụ mmeghachi omume ebumpụta ụwa maka ịbịaru nso eziokwu.
• Impermanence na-apụta ìhè n'oge ugbu a; ya mere ọmiko na iju-anya na obi-ike di. Otú ahụ ka egwu na-adịkwa.
• N'ezie, onye ọ bụla guzo na nsọtụ nke amaghị ama, n'ụzọ zuru ezu na ugbu a na-enweghị ihe ntụaka, na-enweta enweghị isi.
• Aghụghọ bụ ịnọgide na-enyocha ma ghara ịgbapụta, ọbụlagodi mgbe anyị chọpụtara na ihe abụghị ihe anyị chere... Ọ dịghị ihe bụ ihe anyị chere.
• Ihe efu abụghị ihe anyị chere. Ma ọ bụ uche ma ọ bụ egwu. Ọmịiko-ọ bụghị ihe anyị chere. Ịhụnanya. ọdịdị Buddha. Obi ike.
• Mgbe ihe na-ada ma anyị nọ na njedebe nke anyị amaghị ihe, ule nke onye ọ bụla n'ime anyị bụ ịnọrọ n'akụkụ ahụ ma ghara ime ihe.
• Njem ime mmụọ abụghị ihe gbasara eluigwe na n'ikpeazụ ị garuo ebe na-aza aza n'ezie. N'ezie, otú ahụ anyị si ele ihe anya bụ ihe na-eme ka anyị na-enwe nhụsianya.
• Iche na anyị nwere ike ịhụ ihe ụtọ na-adịgide adịgide ma gbanarị mgbu bụ ihe a na-akpọ n'okpukpe Buddha samsara, okirikiri enweghị olileanya nke na-aga gburugburu na-adịghị agwụ agwụ ma na-eme ka anyị na-ata ahụhụ dị ukwuu.
• Nke mbụ eziokwu dị mma nke Buddha na-akọwapụta na ahụhụ bụ ihe a na-apụghị izere ezere maka ụmụ mmadụ ma ọ bụrụhaala na anyị kwenyere na ihe ga-adịru - na ha adịghị. t na-etisasị, na ha nwere ike ịgụ na-eju afọ anyị agụụ maka nchekwa.
• Site n'echiche a, naanị mgbe anyị maara ihe na-eme n'ezie bụ mgbe a dọpụrụ akwa akwa na anyị enweghị ike ịchọta ebe ọ bụla anyị ga-ada. Anyị na-eji ọnọdụ ndị a teta onwe anyị ma ọ bụ tinye onwe anyị ụra.
• Mgbe onye ọ bụla jụrụ m otú m si tinye aka n’okpukpe Buddha, m na-ekwukarị na ọ bụ n’ihi na m na-eweso di m iwe nke ukwuu... Mgbe alụmdi na nwunye ahụ dasara, gbalịsiri m ike—nke ukwuu, gbalịsie ike—ịlaghachi n’ụdị ụfọdụ. nkasi obi, ụfọdụ ụdị nchekwa, ụfọdụ ụdị maara nke ọma ebe izu ike...Amaara m na ikpochapụ nke ochie m dabere, jidesie onwe m bụ nanị ụzọ na-aga.
• Ndụ bụ ezigbo onye nkuzi na ezigbo enyi. Ihe na-adị mgbe niile na mgbanwe, ma ọ bụrụ na anyị nwere ike ịghọta ya.
• Kwa ụbọchị, mgbe ihe na-akawanye njọ, anyị nwere ike ịjụ onwe anyị, sị, “M̀ ga-eme udo, ka m̀ ga-alụ agha?”
• N'ikwu okwu n'ozuzu, anyị na-ewere ahụ erughị ala n'ụdị ọ bụla dị ka akụkọ ọjọọ. Ma maka ndị na-eme ihe ma ọ bụ ndị dike ime mmụọ - ndị nwere agụụ ụfọdụ ịmata ihe bụ eziokwu - mmetụta dị ka ndakpọ olileanya, ihere, iwe, iwe, iwe, ekworo, na egwu, kama ịbụ akụkọ ọjọọ, bụ n'ezie oge doro anya na. Kụziere anyị ka anyị na-atụgharị na ịdabere na mgbe anyị chere na ọ ga-akara anyị mma daa ma laghachi azụ.
• Nke a obere oge bụ onye nkuzi zuru oke, na, nwee chi ọma maka anyị, ọ nọnyeere anyị ebe ọ bụla anyị nọ.
• Ntụgharị uche bụ òkù ịhụ mgbe anyị ruru ókè anyị na ka olileanya na egwu ghara ibupụ anyị.
• Site na ntụgharị uche, anyị ga-enwe ike hụ n'ụzọ doro anya ihe na-eme site n'echiche na mmetụta anyị, anyị nwekwara ike hapụ ha ka ha laa.

Otu esi atụgharị uche: Ntuziaka bara uru iji mee enyi na uche gị (2008)

Otu esi atụgharị uche: Ntuziaka bara uru iji mee enyi na uche gị

• Ụdị echiche ebumpụta ụwa doro anya, mụrụ anya, mụrụ anya, na ịmara. Free si ndozi. Site n'ọzụzụ ka anyị nọrọ, anyị na-amata ụdị uche anyị dị. Yabụ ka ị na-azụkwu oge ịnọ - ịnọ ebe a - ka ị na-amalite inwe mmetụta ka uche gị na-amụba. Uche nke nwere ike ịlaghachi n'oge ugbu a na-edo anya karị ma nwee ume ọhụrụ, yana ọ nwere ike ime ka ihu igwe dị mma, ihe mgbu na mgbagwoju anya nke ndụ.
• Ụkpụrụ nke ugbu a dị ezigbo mkpa na mbọ ọ bụla iji guzobe ọha mmadụ nwere nghọta.
• Ntụgharị uche na-eji nwayọ na-alọghachi ugboro ugboro na ihe dị ebe a.
• Ma ozizi ndị Buddha abụghị nanị iwepụ ihe mgbaàmà nke nhụjuanya, ọ bụ banyere iwepụ ihe kpatara nhụjuanya, ma ọ bụ mgbọrọgwụ.
• Mgbe anyị na-arụ ọtụtụ ọrụ ma kewaa uche anyị gaa n'otu nde ụzọ, anyị na-eke ahụhụ nke anyị n'ezie, n'ihi na omume ndị a na-ewusi mmeghachi omume mmetụta uche siri ike na echiche mkparịta ụka.
• Anyị enweghị ike ịchịkwa ihe na-aga ime ma anyị nwere ike ịmata ihe na-emenụ.
• Ma enwere mmetụta ahụ. Na enwere ihe ịma aka ọzọ, nke ahụ na-emekwa ka anyị dị umeala n'obi. Ndụ na-akwatu gị n'ụkwụ gị.
• Ahụmahụ nke obi mwute na nke dị nro bụ ihe na-amụ egwu.
• Ntụgharị uche na-enyere gị aka iru oke gị; ọ bụ ebe ị na-agbago n'ezie imegide ya ma malite ịla n'iyi.
• Nke a bụ ụkpụrụ ntụgharị uche nke ị nwere ike itinye n'ime ndụ gị niile: emela ihe ma emegbula gị. Hụ ihe na-eme ma ọ bụrụ na i meghị nke ọ bụla n'ime ihe ndị ahụ.